Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Meist findet das Training auf der Matte statt.
Di | 08:45 - 09:45 09:45 - 10:45 |
Pilates & Co | |
VfB Sporthalle, Am Ried 1 - Gitta Listing |
Mi | 20:00 - 21:00 | Pilates & Co | |
Grundschule am Fließtal, Seebadstr. 42-43 - Gitta Listing |
Yoga
Wir straffen den Körper und tun
gleichzeitig etwas Gutes für Geist und Seele.
Mo | 20:00 - 21:30 | ||
VfB Sporthalle, Am Ried 1 - Anmeldung unter 404 44 29 |
Di | 10:45 - 12:15 | ||
VfB Sporthalle, Am Ried 1 - Anmeldung unter 404 44 29 |
Di | 18:15 - 19:45 |
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Gustav-Dreyer-Schule, Freiherr-v.-Stein-Str. 31 - Anmeldung unter 404 44 29 |
Do | 19:30 - 21:00 | |
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VfB Sporthalle, Am Ried 1 - Anmeldung unter 404 44 29 |