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Workshops mit Gitta

21. März | 09:30 - 13:15

09.30 – 10.30 Uhr Faszientraining von Kopf bis Fuß mit Schmerztherapieübungen:
gegen Rückenschmerzen und Verspannungen
(Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Blockaden, Spinalkanal)
10.45 – 12.00 Uhr Knieschule mit allem was das Knie braucht, um gesund zu sein
Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisierung, Fazien- und Schmerztherapie, Taping, die richtige Haltung
12.15 – 13.15 Uhr  Powertraining Fitness Sticks

Kursgebühr/Stunde: 5 € für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder
Die Kurse können einzeln oder alle drei gebucht werden.
Bitte anmelden unter gitta-listing@t-online.de oder per SMS oder Whatsapp 017657718559

Details

Datum:
21. März
Zeit:
09:30 - 13:15
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Gitta Listing
Telefon:
0176-57718559
E-Mail:
gitta-listing(at)t-online.de

Veranstaltungsort

VfB-Sporthalle
Am Ried 1
Berlin, 13467 Germany
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