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Ganztägig
Sportliches Wandern ca. 12 + 2 km
Weihnachtliches Potsdam Mit S-Bahn und Bussen fahren wir an den Krampnitzsee. Hier beginnt unsere "Bergtour" durch das Heineholz über den Kirchberg (85,3m), durch das Nedlitzer Fährgut und den Remisenpark hinauf zum Ruinenberg (73,8m) und anschließend zum Mühlenberg. Am Brandenburger Tor gibt es dann "Tagesfreizeit" zum Besuch des Weihnachtsmarktes "Blauer Lichterglanz" o.ä. Treffpunkt: 9.10 Uhr am […]
Mehr erfahren »09:30
Workshops mit Gitta
09.30 - 10.30 Uhr Faszientraining von Kopf bis Fuß mit Schmerztherapieübungen: Fuß- und Knieschmerzen (Hallux Valgus, Meniskus, Achillessehnenentzündung, Fersensporn usw.) 10.45 - 12.00 Uhr Muskuläre Dysbalancen - Krafttest und Kräftigungsübungen für die zur Abschwächung neigende Muskulatur 12.15 - 13.15 Uhr Powertraining Tabata Bauch, Beine, Po Kursgebühr/Stunde: 5 € für Mitglieder, 8 € für Nichtmitglieder Die […]
Mehr erfahren »11:00
Jazzlett Dancemix 10-12 Jahre
Kein Training in den Schulferien Falls ein Workshop am Samstag bis 13 Uhr stattfindet verschieben sich die Trainingszeiten
Mehr erfahren »12:00
Hip Hop 10-12 Jahre
Kein Training in den Schulferien Falls ein Workshop am Samstag stattfindet, verschieben sich die Trainingszeiten
Mehr erfahren »13:00
Jazzlett Dancemix 13-15 Jahre
Kein Training in den Schulferien Falls ein Workshop stattfindet, verschieben sich die Trainingszeiten
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