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Gitta Listing

0176-57718559|

November 2020

Workshops mit Gitta

21. November | 09:30 - 13:15
VfB-Sporthalle, Am Ried 1
Berlin, 13467 Germany
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09:30 - 10:30 Faszien-Training von Kopf bis Fuß mit Schmerztherapieübungen gegen Fuß- und Knieschmerzen, z.B.  Hallux Valgus, Achillessehnenentzündung, Fersensporn 10:45 -  12:00  Muskuläre Dysbalancen: Welche Muskeln müssen gerstärkt, welche gedehnt werden? Krafttest und Kräftigungsübungen 12:15 - 13:15  eine halbe Stunde Zumba/Tanzaerobic und eine halbe Stunde Yoga Anmelden bitte unter gitta-listing@t-online.de oder 017657718559. Kursgebühr für Mitglieder  5,00 €, für  Nichtmitglieder 8,00 € je Kurseinheit. Bitte in Sportzeug, mit Maske (Sport findet ohne Maske auf Abstand statt), eigene Matte (Ausnahme: großes Badehandtuch,…

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