Fitness
Sport hält den Körper fit und gesund – das weiß jeder.
Doch oft hält uns der innere Schweinehund oder das Wetter (zu kalt, zu warm, zu nass …) von regelmäßiger Bewegung ab.
In einer unserer zahlreichen Fitnessangebote findet ihr die Lösung: Ein regelmäßiges, abwechslungsreiches Training in angenehmer Atmosphäre und auf individuellem Niveau erwartet euch. Kommt einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!
| Mo | 18:30 - 20:00 | Aerobic & Workout |
| »Georg-Herwegh unten« Katja Peeckel --- zurzeit keine Neuaufnahme --- |
| Di | 18:15 - 19:15 | BodyFIT |
| »Gustav-Dreyer-Schule« Kerstin Preuß |
| Di | 19:15 - 20:15 | MACH mit - bleib FIT |
| »Gustav-Dreyer-Schule« Kerstin Preuß |
| Di | 20:15 - 21:15 | Body Workout |
| »Gustav-Dreyer-Schule« Hella Grundschock |
| Mi | 9:50 - 10:50 | Fit durch Bewegung |
| »VfB-Sporthalle« Andrea Guske |
| Mi | 19:00 - 20:00 | Fitness und Workout |
| »VfB-Sporthalle« Gitta Listing |
| Mi | 19:00 - 20:00 | Functional Fitness |
| »Gustav-Dreyer-Schule« Nicole Lüder |
| Mi | 20:00 - 21:30 | Fitness für Sie und Ihn |
| »Renée-Sintenis-Schule« Dirk Werner |
| Mi | 20:00 - 21:00 | Ganzheitliches Rücken- und Gelenktraining |
| »Waldseeschule« Angela Schellenberg |
| Do | 20:00 - 21:30 | Tanz Dich fit |
| »Gustav-Dreyer-Schule« Gitta Listing |
| Fr | 08:45 - 09:45 | Aerobic |
| »VfB-Sporthalle« Gitta Listing |
| Fr | 09:45 - 10:45 | Aerobic |
| »VfB-Sporthalle« Gitta Listing |
| Fr | 18:00 - 19:30 | Fit für jedermann | [Okt. bis Mär.] |
| »Carl-Benz-Schule«
Detlef Salchow |