Trainingszeiten Erwachsene

Vor dem Besuch eines Trainings bitte Kontakt mit dem jeweiligen Trainer aufnehmen.

 
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Fitness
Gesundheit
Gymnastik
Pilates
Yoga
Fitness 60 plus
08:45 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
VfB - Sporthalle
Pilates & Co
09:00 - 10:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr

Yoga
11:00 - 12:30 Uhr
VfB - Sporthalle
Fitness Ü 70
08:45 - 09:45 Uhr
VfB - Sporthalle
Qigong
11:00 - 12:00 Uhr
VfB - Sporthalle

Entspannung Senioren
12:00 - 13:00 Uhr
VfB - Sporthalle
Aerobic
09:00 - 10:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
VfB - Sporthalle
Wirbelsäulengymnastik
11:45 - 13:15 Uhr
VfB - Sporthalle
Bewegung und Spaß
(nur für Frauen)
9:00 - 10:00 Uhr
Gemeindesaal
Fit durch Bewegung
9:50 - 10:50 Uhr
VfB - Sporthalle
Fitte Füße
18.09.25 - 04.12.25
15:30 - 16:30 Uhr
VfB - Sporthalle
 
  Yoga
10:30 - 12:00 Uhr
Gemeindesaal
10:45 - 12:15 Uhr
VfB - Sporthalle
Rücken und Beckenboden Training
13:15 - 14:15 Uhr
VfB - Sporthalle
Locker auf dem Hocker
16:45 - 17:45 Uhr
Gustav-Dreyer mitte
 
Aerobic & Workout
18:30 - 20:00 Uhr
Georg-Herwegh unten
Qigong
18:15 - 19:15 Uhr
Gustav-Dreyer mitte

BodyFit
18:30 - 19:30 Uhr
Gustav-Dreyer oben
Fitness & Workout
19:00 - 20:00 Uhr
VfB - Sporthalle

Functionel Fitness
19:00 - 20:00 Uhr
Gustav-Dreyer oben
Lady Fitness
17:00 - 18:30 Uhr
Georg-Herwegh unten
Fit für Jedermann
18:00 - 19:30 Uhr (Okt‑Mrz)
Carl-Benz-Schule kl.
  Fit im Alter
19:30 - 20:30 Uhr
Gustav-Dreyer unten

MACH mit - bleib FIT
19:30 - 20:30 Uhr
Gustav-Dreyer oben
Männer Fitness
20:00 - 21:00 Uhr
Gustav-Dreyer oben

Pilates & Yoga
20:00 - 21:00 Uhr
Waldseeschule
Yoga
19:00 - 20:30 Uhr
Georg-Herwegh oben

Atem und Bewegung
19:30 - 21:00 Uhr
Gustav-Dreyer mitte
Sportabzeichen-Abnahme
18:00 - 19:30 Uhr (Apr‑Sep)
Sportplatz
Yoga
20:00 - 21:30 Uhr
VfB - Sporthalle
Pilates
19:30 - 20:30 Uhr
Gustav-Dreyer mitte

Body Workout
19:45 - 20:45 Uhr
VfB - Sporthalle
Pilates & Co
20:00 - 21:00 Uhr
VfB - Sporthalle

Fitness für Sie & Ihn
20:00 - 21:30 Uhr
Renée-Sintenis-Schule
Tanz Dich fit
19:30 - 21:00 Uhr
VfB - Sporthalle
Yoga fällt z.Z. aus
18:00 - 19:30 Uhr
VfB - Sporthalle
Volleyball Freizeit-Volleyball
20:00 - 21:30 Uhr
Grundschule am Fließtal
    Turnier-Volleyball
20:00 - 21:30 Uhr
Grundschule am Fließtal
Freizeit-Volleyball
20:00 - 21:30 Uhr
Carl-Benz-Schule
Prellball Prellball 50 plus
20:00 - 21:30 Uhr
Waldseeschule
       
Walking   Walking
17:00 - 18:00 Uhr
Waldparkplatz Schulzendorfer
Nordic Walking
10:00 - 11:30 Uhr
Forststr. 72-76, 13467 Bln.
Walking
17:00 - 18:00 Uhr
Waldparkplatz Schulzendorfer